Name: Schoko-Haselnussmus
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Wenn es schnell gehen muss
Ingredients: Schürze; Löffel; Schüssel; 2 kleine Marmeladengläser zum Abfüllen; Zutaten; 200 g Haselnüsse gemahlen; 2 EL Öl; eine halbe Kaffeetasse Wasser; 3 EL Erithryt; 3 TL Kakao

EntdeckerAdler

Betrachet & Bewertet0.0680 mal & (0) SchwierigkeitEinfach

Selbst hergestellt ist das Schoko-Haselnussmus ein gesunder Brotaufstrich. Dafür braucht ihr nur 5 Zutaten.

Material für1 Kind

Vorbereitungszeit5 Min.Abenteuerzeit10 Min.Zeit insg.15 Min.

Schürze

Löffel

Schüssel

2 kleine Marmeladengläser zum Abfüllen

Zutaten

200 g Haselnüsse gemahlenoptional könnt ihr auch Haselnusskerne verwenden und diese dann mit einem Hochleistungsmixer oder Thermomix malen. Dann wird das Mus feiner.

2 EL ÖlSonnenblumenöl oder Haselnussöl

eine halbe Kaffeetasse Wasser

3 EL Erithryt oder Zucker

3 TL Kakao

Die Kinder ziehen ihre Schürze an und waschen sich die Hände.

Dann alle Zutaten in eine Schüssel geben.

Alles mit einem Löffel gut verrühren und in Gläser füllen.

Fertig ist die Schoko-Haselnuss-Creme. Sie eignet sich auch prima zum verschenken, z. B. für Muttertag oder Vatertag. Dazu einfach eine Schleife um das Glas binden und es beschriften.

KategorieKochen & Backen & HaushaltBereichWenn es schnell gehen mussAlter3-6 Jahre: Kindergarten, 6-10 Jahre: Grundschule

Materialien