Wachsen die Erdbeeren im Garten, dann richtet sie vielfältig an. Die Erdbeerzeit ist für Kinder ein Vergnügen. Sehr lecker schmecken Erdbeeren auch püriert, z.B. als Erdbeermus zu einem Naturjoghurt. Ein schnelles Dessert für heiße Sommertage.
Zuerst wascht und putzt ihr die Erdbeeren.
Erdbeeren müssen nicht mit Zucker gesüßt werden. Lasst die Kinder die Süße der Früchte schmecken und sollte die Süße nicht ausreichen, dann gebt ein Stück einer reifen Banane dazu.
Anschließend füllt ihr die Erdbeeren In den Smoothie-Maker um sie zu zerkleinern. Alternativ verwendet eine Schüssel mit einem Pürierstab oder zerdrückt die Erdbeeren mit der Gabel.
Jetzt füllt ihr zwei bis drei Esslöffel cremigen Naturjoghurt in ein kleines Glas.
Dann setzt ihr auf den Joghurt etwas Erdbeermus.
Fertig ist eine leckere, sehr gesunde Nachspeise.
Probiert es selbst aus!
Viel Spaß dabei und lasst es euch schmecken!